Quantas vezes você já disse ou fez algo que se arrependeu profundamente… só porque não conseguiu parar a tempo?
Pra você que sente que está sempre à beira de perder o controle.
Como se qualquer detalhe fosse o estopim para uma explosão emocional?
Você grita... e se arrepende.
Você se cala... e se machuca por dentro.
Você sente culpa... mas não sabe o que fazer de diferente.
Se você vive com o coração acelerado, a mente sobrecarregada e a sensação de estar sempre à beira de um colapso, você não está sozinha.
“Usei o áudio pela primeira vez depois de uma discussão com meu filho. Pela primeira vez, consegui não gritar. Isso mudou tudo.”
Brenda S.
“A sensação de poder parar antes de explodir é libertadora. É como se alguém me desse a mão bem na hora certa.”
Paola B.
Protege seus vínculos mais preciosos. Evita feridas causadas por palavras ditas no impulso.
Recupera o controle sobre suas reações. Aprende a pausar, respirar e responder com mais consciência.
Reduz a culpa e o arrependimento. Diminui os momentos de explosão e, com isso, o peso emocional que vem depois.
Sente-se mais leve, segura e confiante. Cria um novo ciclo emocional onde ela se sente capaz de lidar com os gatilhos.
“Antes que Você Exploda” é a primeira ferramenta prática criada para o momento exato da explosão emocional.
Nada de teoria ou conselhos vazios.
Em apenas 7 minutos, você aprende como interromper a reatividade, respirar fundo e retomar o controle.
Uma ferramenta que cabe no bolso. E salva seus relacionamentos.
Psicóloga e especialista em regulação emocional.
Ajudo mulheres que se sentem esgotadas, explosivas ou constantemente em TPM a recuperarem o controle das próprias emoções e viverem com mais leveza, presença e autoestima.
Se você já tentou se acalmar e não conseguiu... talvez só precise de um caminho que fale a sua língua emocional.
É por isso que eu criei o meu método "Antes que exploda" para momentos de crise real, não para estudar depois. Técnica baseada em neurociência e inteligência emocional. Produto rápido de consumir e aplicar
Não. É uma ferramenta emergencial, simples e rápida.
A primeira escuta do áudio já traz alívio. Com uso contínuo, o controle emocional se fortalece.
Sim. O método foi criado para agir no pico da emoção, quando a reação parece inevitável.
Não. É guiado passo a passo, com linguagem simples e acolhedora.
Perguntas Frequentes
Ainda ficou com alguma dúvida?
Você não precisa esperar “a próxima briga” pra mudar.
Clique agora, ouça o áudio e sinta o alívio imediato.
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